AUSDAUERWERT
Anhand der VO2max, Trainingsbelastung und anderer Faktoren hilft diese Funktion dir dabei abzuschätzen, wie gut du eine länger andauernde Anstrengung aufrechterhalten kannst.
LAUFZEIT-PROGNOSE
Erhalte Informationen zu deiner potenziellen Zielzeit für einen 5K, 10K, Halbmarathon oder Marathon.
PACEPRO
Plane die Strategie für deinen Wettkampftag mit GPS-basierten Pace-Informationen für eine bestimmte Strecke oder Distanz.
CLIMBPRO: ANSTIEGE RICHTIG EINTEILEN
Sieh Echtzeitinformationen zu den aktuellen und nächsten Anstiegen auf heruntergeladenen Strecken.
AN STEIGUNG ANGEPASSTE PACE
Finde heraus, was deine Laufpace wäre, wenn du mit derselben Anstrengung auf flacher Strecke oder einen Anstieg laufen würdest.
TRAININGSBEREITSCHAFT
Erhalte gleich nach dem Aufwachen einen Trainingsbereitschaftswert, für den Schlafqualität, Erholung, Trainingsbelastung und mehr herangezogen werden. Schon weißt du, ob du heute hart trainieren kannst oder dich etwas zurückhalten solltest. Trainingszustand Erhalte Insights, um zu wissen, ob du beim Training deine Form aufbaust, in Höchstform oder aber ermüdet bist.
PHYSIOLOGISCHE MESSWERTE
Schätze deine Leistung ein mit erweiterten Trainingswerten wie VO2max, Trainingsbelastung u.v.m.
MULTISPORT AUTO-WECHSEL
Wechsel sowie Wechselzeiten zwischen Schwimmen, Radfahren und Laufen werden automatisch erkannt. So kannst du dich auf deinen Wettkampf fokussieren und die Aufzeichnung der Multisport-Aktivität deiner Smartwatch überlassen.
HILL SCORE
Miss deine Fähigkeit, bergauf zu laufen, und werte langfristig deinen Fortschritt basierend auf VO2max und Trainingsprotokoll aus.
TÄGLICHE TRAININGSEMPFEHLUNGEN
Zeige für die ganze Woche die täglichen Trainingsempfehlungen an. Nach jedem Lauf- oder Radfahrtraining werden die Angaben angepasst. Erholungszeit Finde heraus, wie lange du dich erholen solltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst. Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.
WETTKAMPF KALENDER
Finde mit Trainingstipps, personalisierten täglichen Trainingsempfehlungen u.v.m. heraus, wie lange du dich auf deinen nächsten Wettkampf vorbereiten musst.
LAUFEFFIZIENZDATEN AM HANDGELENK
Sieh dir wichtige Laufeffizienzdaten an, darunter Schrittfrequenz, Schrittlänge, Bodenkontaktzeit u.v.m.
GARMIN COACH
Bereite dich auf deinen nächsten Wettkampf vor, trainiere für einen Meilenstein oder verbessere einfach deine Fitness mit adaptiven Garmin Coach- oder vorgefertigten Trainingsplänen.
